<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Psicólogo Pedro Araújo]]></title><description><![CDATA[Apoio emocional, um passo de cada vez.]]></description><link>https://psipedroaraujo.wixsite.com/psic-1/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 01:52:52 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.pedroaraujopsicologo.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Por que fazer terapia em 2026?]]></title><description><![CDATA[Decidir melhor, agir com consistência! Em 2026, o volume de estímulos, decisões e pressões é maior e mais rápido. Sem um método, você reage no automático: repete erros, mantém padrões ruins e perde tempo. Terapia não é conversa vaga. É análise de comportamento, identificação de padrões e ajuste prático. Serve para organizar pensamento, corrigir distorções, melhorar decisões e sustentar mudanças ao longo do tempo. Se você quer resultado mensurável na forma como pensa, sente e age, faz sentido.]]></description><link>https://www.pedroaraujopsicologo.com/post/por-que-fazer-terapia-em-2026</link><guid isPermaLink="false">69d42cb011b9dfb4baa5df12</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:59:18 GMT</pubDate><dc:creator>Pedro Araujo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como melhorar seu relacionamento?]]></title><description><![CDATA[Entender e regular o que você sente na relação! Relacionamento deteriora quando emoção não reconhecida vira reação. Identifique o que está por baixo dos conflitos: medo de perder, rejeição, inadequação, necessidade de controle. Nomear isso reduz impulsividade. Em vez de reagir, comunique o estado interno de forma direta: o que você sentiu, por quê, e do que precisa. Escute sem preparar resposta. Valide antes de discordar. Conflitos deixam de ser disputa e passam a ser ajuste de vínculo. Se a...]]></description><link>https://www.pedroaraujopsicologo.com/post/como-melhorar-seu-relacionamento</link><guid isPermaLink="false">69d42d4111b9dfb4baa5e026</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:01:48 GMT</pubDate><dc:creator>Pedro Araujo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como se tornar uma pessoa melhor?]]></title><description><![CDATA[Ajustar comportamento de forma consistente! “Ser melhor” não é traço, é padrão de ação. Defina critérios: o que você quer fazer com mais frequência e o que precisa parar. Meça: identifique situações, gatilhos e consequências. Intervenha: troque respostas automáticas por escolhas deliberadas (mesmo que desconfortáveis). Mantenha: repita até estabilizar. Corte autoengano: intenção não conta, só comportamento. Se não muda na prática, não melhorou.]]></description><link>https://www.pedroaraujopsicologo.com/post/como-se-tornar-uma-pessoa-melhor</link><guid isPermaLink="false">69d42cef838edf8f8dd3fa7e</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:00:28 GMT</pubDate><dc:creator>Pedro Araujo</dc:creator></item></channel></rss>